(资料图片)

1、基础的洗脸。很多MM都会化彩妆，但是卸妆做的不是很好，晚上面部清理是很重要的，一定要洗干净，一个周用一次排毒膏可以排除皮肤底层的垃圾，切忌不可带妆睡觉。

2、身体调理。长斑很多还跟自身的身体有关，便秘，内分泌失调都会导致脸上长斑。头痛医头脚痛医脚的时代已经过去了，给大家上图，对照自己斑点的位置可以相应调理一下身体。1、2=消化系统3=肝脏4、5、7、8=肾脏6=心脏9、10=呼吸系统11、 12=激素13=胃14=炎症 感染

3、防晒，隔离。小编本人天天在办公室对电脑的，之前也是不注意经常不擦隔离霜，工作大半年以后发现面部开始长斑了，所以告诫大家，在电脑前 或者出门紫外线充足的地方一定要擦防晒 隔离，并不是单纯为了美，最重要的是护肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。